Dhanvantari, a hindu mitológiában, az istenek orvosa, Visnu avatarja, megtestesülése, aki az anyagi teremtés fenntartója és védelmezője.
Dhanwantri, az ayurvéda Istene ayurvédikus tudását Brahmától kapta. A legenda szerint az istenek és a démonok a tejes óceán felkavarásával keresték az amrita (jelentése halhatatlanság) elixírt, Dhanvantari pedig az elixírrel töltött poharat cipelve emelkedett ki a vízből.
Véget ér a nyári szabadság, és újra fel kell venni a munkahelyi tempót. Ez az átmenet nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is megterhelő, ami könnyen feszültséghez és kimerültséghez vezet. A test jelezheti, hogy pihenésre és feltöltődésre van szüksége. Ebben az időszakban kiemelten ajánljuk az abhyanga masszázst és az udvartanam kezelést.
Az ayurvéda szerint a rizs egy szent gabona, amely maga az élet és a táplálkozás mélyebb, spirituális aspektusainak hordozója. Ezt tükrözi, hogy a szanszkrit nyelvben az „anna” szó, ami szó szerint azt jelenti, hogy „étel” vagy „kész, ehető rizs”, a külső, fizikai testre is utal. Az anna tehát nem csupán egy élelmiszer, hanem a külső énünk alapja, amely képes megtestesíteni a bennünk lévő mélyebb energiákat.
Holisztikus felkészülés az őszre: Így segíti az ayurvéda a nyár és ősz közötti átmenetet. Érdemes már augusztusban elkezdeni a felkészülést, mert ez az évszakváltások közötti „átmeneti időszak” (Sandhi Kala), amikor a test a legérzékenyebb, és a leginkább hajlamos a kibillentségre. A nyári, szabadabb időszak után ráadásul az iskola és a munka is visszatér a megszokott kerékvágásba, ami újfajta kihívásokat és stresszt jelenthet szervezetünk számára.
© Surya Ayurvéda Kft. – Minden jog fenntartva!
Adatvédelmi tájékoztató | Süti szabályzat | Impresszum | Általános szerződési feltételek