Tedd a nyelvtisztítást napi rutinod részévé!
Éjszaka méreganyagok ülnek ki a nyelv felszínére a nem megfelelő szájhigiénia, dohányzás, dehidratáltság, kávé, alkohol, fűszeres és cukros ételek fogyasztása következtében. Ha nem távolítjuk el ezt a lepedéket, akkor a nap folyamán lenyeljük ezeket, így eljutva a tápcsatorna mélyebb területeire, tovább mérgezve szervezetünket.
A nyelvkaparó használata egyszerű: húzd végig a nyelved felületén, hátulról előre. Az alkalmazott nyomásnak erősnek kell lennie, de ne fájjon, vérezzen a nyelv. Ismételd meg többször, majd öblítsd le a lepedéket meleg vízzel. Moss utána fogat!
A nyelvkaparást reggel, éhgyomorra javasolt végezni, ha erős plakk képződés van akkor ismételd meg este, lefekvés előtt is.
Az ayurvéda szerint a nyelvkaparó használata számos előnnyel jár:
- Jelentősen csökkenti a rossz leheletet, mivel a szájat a baktériumoktól megtisztítja.
- A baktériumok eltávolítása kulcsfontosságú a fogszuvasodás, az ínybetegségek és a szájat érintő egyéb betegségek megelőzésében, illetve így azok nem jutnak el a emésztőrendszer mélyebb területeire.
- A napi kaparás, nyelvtisztítás segíthet eltávolítani a fehér bevonatot a nyelvről és megakadályozni, hogy visszatérjen.
- Javítja az ízlelőbimbók teljesítőképességét, intenzívebb ízérzetet eredményez.
A műanyag fogkefe hátulját nem javasoljuk., az ugyanis nemhogy nem távolítja el a nyelvháton felgyülemlett méreganyagokat, de továbbnyomja a nyelv hátsó részébe.
Az ayurvéda szerint a szervezet rendszeres méregtelenítése fontos egészségünk szempontjából.
☀️Gyere, és próbáld ki nálunk Panchakarma ayurvédikus tisztító, méregtelenítő kezelések pozitív élettani hatását! Relaxálj, töltődj, gyógyulj a Surya Ayurvédával! ☀️
