Krónikus fejfájás és migrén

A mentális nyugalom visszaszerzése

A rendszeres fejfájás és migrén rendkívüli módon megnehezítheti a mindennapokat, és megfoszthat a gondtalan, aktív élettől. Az ayurvéda szerint a fejfájás nem önálló betegség, hanem a test egyensúlyzavarának tünete, amely a kiváltó okok kezelésével gyógyítható.

Az ayurvédikus megközelítés: Az okok feltárása

Az ayurvéda a fejfájás, migrén több típusát ismeri, melyek a három dosha (Vata, Pitta és Kapha) egyensúlyhiányából fakadnak. Ayurvédikus szakértőnk, Ajay Singh az állapotfelmérés során pulzusdiagnosztika (Rogi Pariksha) segítségével azonosítja a kiváltó okot, amely általában a következőkből eredhet:

Emésztési zavarok és székrekedés: A felhalmozott méreganyagok gyakran okoznak fejfájást.
Helytelen táplálkozás: A túlzottan olajos, fűszeres, száraz vagy sós ételek fogyasztása is kiválthatja a panaszokat.
Stressz és érzelmi túlterheltség: A túlzott szorongás, szomorúság vagy a düh elnyomása feszültséget okoz a fejben és a nyakban.
A természetes késztetések elfojtása

Krónikus fejfájás és migrén - holisztikus kezelési terv

A krónikus fejfájás és migrén ayurvédikus terápia egy egyénre szabott terv, amelynek célja a dosha-egyensúly helyreállítása és a belső nyugalom megteremtése.

Abhyanga (Gyógynövényes olajos masszázs): A teljes testet átfogó masszázs mélyen relaxálja az izmokat és az idegrendszert, segítve a stressz és a feszültség oldását.
Shirodhara és Takra Dhara: Ezek a terápiák a homlokra lassan csorgatott meleg olaj vagy gyógytej segítségével nyugtatják az elmét. Kiemelkedően hatékonyak a krónikus fejfájás és a migrén kezelésében, mivel mély meditációs állapotot idéznek elő.
ShiroAbhyanga: Speciális fejmasszázs, amely a fej, nyak és vállak területén lévő feszültséget oldja.
Vasti kezelések és Indiai szauna: Ezek a terápiák támogatják a méregtelenítést, amely elengedhetetlen a fejfájást okozó toxinok eltávolításához.
Egyénre szabott gyógynövénykúra, diéta és életmódtanácsok: A kezeléseket az okokat feltáró étrenddel és speciális gyógynövényekkel egészítjük ki, amelyek segítenek fenntartani az egyensúlyi állapotot. A meditáció és a légzőgyakorlatok csökkentik a stresszt, és erősítik a test-lélek kapcsolatot.

Krónikus fejfájás és migrén terépia - pozitiv hatások

A fejfájás csökkenése: A rohamok gyakorisága és intenzitása enyhül.
Mélyebb relaxáció: Megszűnik a testben és az elmében lévő feszültség, ami javítja az alvás minőségét.
Tisztább gondolkodás: A stressz csökkenésével visszatér a mentális tisztaság és a koncentráció.
Az egyensúly helyreállítása: Az ájurvédikus megközelítés tartós megoldást kínál, megerősítve a szervezetedet a fejfájás kiváltó okai ellen.

Várunk szerettel Szentendrén és Budapesten a 2. kerületben!