Prakriti és vikriti
Alkat és aktuális állapot
Az egyéni alkat és a jelenlegi kibillenés különbségéből indulunk ki.
Személyre szabott, 3–21 napos ayurvédikus folyamat Ajay Singh indiai ayurvédikus szakértő vezetésével. A magyarul és angolul is elérhető állapotfelmérés alapján alakítjuk ki a számodra megfelelő kezeléseket és időtartamot.
3–21 napos,
személyre szabott folyamat
Ajay Singh
ayurvédikus szakértő
szakmai vezetésével
Magyar és angol nyelvű
állapotfelmérés
Szakmai alap
A Panchakarma az ayurvéda klasszikus tisztító és újrarendező folyamata. Előkészítésből, személyre szabott kezelésekből, valamint gondozott lezárásból és visszaépítésből áll.
Prakriti és vikriti
Az egyéni alkat és a jelenlegi kibillenés különbségéből indulunk ki.
Dósa-egyensúly
A kezelési irányt az aktuális dósa-kép és a terhelhetőség együtt alakítja.
Agni és ama
Az emésztési erőt, az étkezési ritmust és az aktuális terheltséget is figyelembe vesszük.
Bala és ojas
Az energiaszintet, az alvást és a regenerációs kapacitást is áttekintjük.
1. Purvakarma
Az állapotodhoz igazított felkészítés, étrendi és napi ritmusra vonatkozó javaslatokkal.
2. Pradhanakarma
A napi kezeléseket az állapotfelmérés és a javasolt időtartam alapján állítjuk össze.
3. Paschatkarma
Záró konzultáció, otthoni javaslatok és szükség szerint további kontroll.
Időtartamok, árak és tartalom
A Panchakarma 3, 5, 7, 14 vagy 21 napos időtartamban érhető el. A számodra megfelelő hosszúságot az ayurvédikus állapotfelmérés alapján javasoljuk.
3 nap
Feltöltő hosszú hétvége
Rövid, személyre szabott ayurvédikus feltöltődés, ha egy hosszú hétvége fér bele az idődbe.
5 nap
Kíméletes ötnapos elmélyülés
Több teret biztosít a kezeléseknek, a pihenésnek és a napi ritmus fokozatos kialakításának.
7 nap
Kiegyensúlyozott egyhetes folyamat
Személyre szabott kezelések és tudatosan tervezett pihenőidő egy teljes héten át.
14 nap
A klasszikus Panchakarma-időtartam
Elmélyült folyamat hosszabb kezelési és fokozatos visszaépítési szakasszal.
21 nap
Átfogó, hosszabb folyamat
Huszonegy napos Panchakarma hosszabb szakmai kíséréssel, fokozatos felépítéssel és gondozott lezárással.
Személyre szabott folyamat
Minden Panchakarma ayurvédikus állapotfelmérésre épül. Ajay Singh ayurvédikus szakértő ennek alapján javasolja a megfelelő időtartamot, kezelési irányt és napi ritmust.
01
Áttekintjük az egyéni alkatot, az aktuális állapotot, az emésztést, a terhelhetőséget és az élethelyzetet.
02
Az állapotfelmérés alapján kialakítjuk a kezelések irányát, napi ritmusát és javasolt időtartamát.
03
A folyamat végén átbeszéljük a tapasztalatokat, az otthoni folytatást és a további javaslatokat.
Felelős tájékoztatás
A Panchakarma nem mindenkinek és nem minden élethelyzetben megfelelő. A folyamat nem helyettesít orvosi diagnózist vagy kezelést.
Előzetesen jelezd
Az állapotfelmérés során minden releváns körülményt átbeszélünk.
Gyakori kérdések
A Panchakarma állapotfelmérésre épülő, személyre szabott ayurvédikus folyamat. Az emésztést, az idegrendszert, az életmódot és az egyéni terhelhetőséget együtt veszi figyelembe.
A rövidebb és kíméletesebb időtartamok bizonyos esetekben munka mellett is megoldhatók. Ez az aktuális állapottól, a napi kezelésektől és a rendelkezésre álló pihenőidőtől függ.
Kapcsolatfelvétel
Add meg az elérhetőségedet, és felvesszük veled a kapcsolatot. Az első lépés az ayurvédikus állapotfelmérés időpontjának egyeztetése.
Szentendre: +36 70 616 6510
Budapest II.: +36 30 178 9490
Köszönjük vendégeink bizalmát!
A Surya Ayurvédában minden kezelésnél a személyes figyelem, a szakmai háttér és
az autentikus ayurvédikus szemlélet áll a középpontban.
Nemcsak az számít, hogy mit eszel – hanem az is, hogy hogyan, mikor és milyen állapotban.
Ajay Singh ayurvédikus szakértő segít megérteni:
🔥 Mi az agni, és miért fontos az emésztés egyensúlya
⚠️ Milyen mindennapi szokások gyengíthetik csendben az emésztésed
🧬 Vata, pitta, kapha — miért nem ugyanolyan minden puffadás
Életmódtippek az emésztés támogatására
🩺 Mikor érdemes szakemberhez fordulnod