Tavaszi Ayurvédikus Segédlet – Tartsd egyensúlyban testedet, lelkedet tavasszal

Az ayurvéda szerint a tavasz (Vasanta Ritu) ideje a tisztulás és a megújulás, ahogy mi, a természet is újjáéled. A tavasz az agni (tűz) erősödéséről és a kapha (nedvesség) csökkentéséről szól.